Статья••2 мин чтения•7
Аффирмации на уверенность 21 день: полный курс
Аффирмации на уверенность 21 день — трёхнедельный курс для развития уверенности в себе. Программа аффирмаций на 21 день.
Загадай первое желание
Создай своего Хранителя - усиль свое желание
0/100
Аффирмации на уверенность 21 день: полный курс
Аффирмации на уверенность 21 день формируют устойчивую привычку смелости.
Запишите аффирмации в «Дневнике желаний».
Почему 21 день
Наука привычки
21 день — минимум для формирования новой привычки. Подсознание принимает установку.
Неделя 1: Принятие
Дни 1-7
- «Принимаю себя полностью»
- «Я достоин уверенности»
- «Отпускаю страх осуждения»
- «Мои недостатки — особенности»
- «Я достаточно хорош»
Неделя 2: Укрепление
Дни 8-14
- «Уверенность растёт»
- «Я становлюсь смелее»
- «Действую без сомнений»
- «Мой голос имеет значение»
- «Я заслуживаю уважения»
Готовы загадать желание?
Попробуйте наше приложение для загадывания и отслеживания желаний
Загадать желаниеНеделя 3: Закрепление
Дни 15-21
- «Уверенность — моя природа»
- «Я абсолютно уверен в себе»
- «Смелость — моя сила»
- «Ничто меня не остановит»
- «Благодарю за внутреннюю силу»
Как использовать
Ритуал
- Выберите стартовый день
- Читайте аффирмации недели
- Не пропускайте дни
- Действуйте смело
Правила
- Строго 21 день подряд
- При пропуске — начинайте заново
- Одно время каждый день
Пройдите курс в «Дневнике желаний».
Заключение
Аффирмации на уверенность 21 день создают привычку смелости.
Пусть 21 день укрепит вашу уверенность.
Готовы загадать желание?
Попробуйте наше приложение для загадывания и отслеживания желаний
Загадать желание